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전남광주 고흥군이 3년 연속 전국에서 인구 대비 100세 이상 노인이 가장 많은 ‘장수지역’에 이름을 올렸다. 전국 평균의 5배를 웃도는 수준이었다.
8일 국가데이터처의 ‘2025 인구주택총조사 100세 이상 고령자 조사’ 결과를 보면 고흥군의 인구 10만명당 100세 이상 인구는 91.8명이다. 전국 평균(17.3명)의 5.3배에 달한다.
고흥은 2023년 10만명당 78명으로 전국 1위에 오른 뒤 2024년 75명, 지난해 91.8명으로 3년 연속 전국 최고 수준을 기록했다. 현재 고흥에 거주하는 100세 이상 주민은 51명이다. 고흥군은 대표적인 초고령 지역이다. 전체 인구 5만9000여명의 약 48%가 65세 이상이다. 주민 2명당 1명이 노인인 셈이다.
그렇다면 왜 고흥에 장수하는 어르신이 많은 것일까. 비결은 단순했다. 건강하게 살고 활발하게 교류하기였다. 전남대병원 한국백세인연구단이 지난해 8월부터 올해 상반기까지 고흥에 거주하는 95세 이상 노인 65명을 조사한 결과, 대부분 평소 식사를 적게 하고 규칙적인 생활을 유지했다. 술과 담배를 하는 사람은 거의 없었다.
사회 교류도 활발했다. 조사 대상자의 절반은 사교 모임 등에 정기적으로 참여했다. 노인복지시설 이용이나 일자리 참여 등을 통해 다른 사람들과 꾸준히 관계를 이어나갔다.
군은 고령자가 지역에서 건강하게 노후를 보낼 수 있도록 주거와 복지, 의료·돌봄, 일자리 등 생활환경을 지속적으로 보완하고 확충한다는 계획이다. 군 관계자는 “베이비부머와 은퇴세대를 비롯한 모든 세대가 편리하게 생활하고 안정적으로 정착할 수 있는 지역 여건을 만들어 고령화에 적극 대응하겠다”고 말했다.
알록달록한 꽃을 풍성하게 피우는 국화는 가을 분위기를 내기에 제격이지만 구입할 때 어떤 상태의 식물을 고르느냐에 따라 꽃을 볼 수 있는 기간이 크게 달라질 수 있다. 핵심은 의외로 간단하다. 꽃이 활짝 핀 화분보다 꽃봉오리가 많은 화분을 고르는 것이다.
봉오리 많은 국화 골라야
국화를 살 때 가장 흔하게 하는 실수는 꽃이 가장 화려하게 피어 있는 화분을 고르는 것이다. 하지만 전문가들은 오히려 꽃이 막 색을 드러내기 시작한, 단단한 봉오리가 많은 국화를 고르라고 조언한다. 이미 만개한 국화는 집으로 가져온 뒤 꽃이 빠르게 시들기 시작할 수 있기 때문이다.
또 식물의 전체적인 형태도 살펴봐야 한다. 한쪽으로 심하게 기울어져 있거나 이미 잎과 줄기가 말라 있는 제품은 피하는 것이 좋다. 국화는 집에 가져온 뒤 갑자기 형태가 풍성하게 바뀌는 식물이 아니기 때문에 구입 당시의 모양이 사실상 최종적인 모습이라고 생각하면 된다.
국화를 구입하는 시기도 중요하다. 적기는 매장에 국화가 처음 입고됐을 때다. 오랫동안 매장에 놓여 있던 화분은 이미 수분이 부족하거나 꽃이 상당 부분 진행됐을 가능성이 있기 때문이다. 특히 흙이 바싹 말라 있거나 식물의 모양이 한쪽으로 치우친 제품은 피하는 것이 좋다. 집으로 가져온다고 해서 상태가 저절로 좋아지지는 않는다.
물은 흙부분에 충분하게
국화를 집에 들였다면 가장 신경 써야 할 것은 물이다. 화분 위에 꽃과 잎이 빽빽하게 자리 잡고 있으면 물이 흙까지 제대로 닿지 않을 수 있다. 따라서 물을 줄 때는 꽃이나 잎에 뿌리기보다 흙이 있는 부분을 중심으로 충분히 적셔주는 것이 좋다.
햇볕이 강하거나 바람이 많이 부는 날에는 작은 화분의 흙이 빠르게 마를 수 있어 하루에 한 번 이상 물이 필요한 경우도 있다. 이때 화분의 배수 상태를 확인해 물이 계속 고여 있지는 않도록 해야 한다.
국화를 조금 더 오래 관리하고 싶다면 구입한 화분보다 큰 화분으로 옮겨 심는 방법도 있다. 흙의 양이 많아지면 수분을 저장할 공간도 늘어나기 때문에 작은 화분에 그대로 키울 때보다 물을 자주 주지 않아도 된다.
다만 옮겨 심을 때는 주의해야 한다. 국화의 줄기는 비교적 부러지기 쉬워 식물을 화분에서 빼내는 과정에서 줄기가 손상될 수 있다. 새 화분에는 반드시 물이 빠져나갈 수 있는 배수구가 있어야 한다.
시든 꽃, 굳이 잘라낼 필요는 없어
꽃이 지기 시작하면 시든 꽃을 잘라내는 ‘꽃따기(데드헤딩)’를 해야 할 것 같지만, 국화는 다른 일부 꽃들과 다르다.
한 번 꽃을 피운 국화는 같은 계절에 꽃을 잘라낸다고 해서 다시 꽃을 피우는 것은 아니다. 따라서 꽃을 더 피우게 하기 위해 시든 꽃을 반드시 제거할 필요는 없다. 단 흰색처럼 꽃이 시들면서 색이 지저분해 보이는 품종은 미관을 위해 시든 꽃을 잘라내도 된다.
한편 국화는 다년생 식물이지만 모든 지역에서 안정적으로 겨울을 나는 것은 아니다. 기후가 비교적 따뜻한 지역에서는 이듬해 다시 살아날 가능성이 있지만, 추운 지역에서는 월동에 실패할 수 있다. 내년까지 살려보고 싶다면 구입한 뒤 가능한 한 빨리 땅에 심는 것이 도움이 된다.

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