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중고화물차매매 가을이 오면 어김없이 듣고 싶은 샹송. 프랑스 샹송 가수 에디트 피아프. 그는 정말 노래를 가슴뼈 깊이서 꺼내 부르는 거 같아. 그래서 에디트 피아프는 우리말로 ‘얘들아 뼈아퍼’. 부르는 이도, 듣는 이도 뼈가 울릴 만큼 진한 노래를 선물하고 떠났지. 가을이면 낙엽도 지고 한 해도 저물어간다. 헤어짐이 잦다 보니 마음이 싱숭생숭해진다. 어수선해 갈팡질팡하는 상태를 ‘싱숭생숭’이라 그러지. 샹송 가수들은 하도 ‘불어’가 멜랑콜리하다 보니 무덤덤하게 부르는 게 미덕이래. 진실은 오버를 하면서 난리 부르스를 추지 않는다. 입속의 방정맞은 혀가 거짓말을 남발하는데, 한번은 들통이 나자 주춤하며 이랬대. “전혀 아닙니다.” 흐~ 저는 ‘혀’ 아닙니다.
포도가 제철이야. 포도 한 박스 사서 돌아왔는데, 아랫집 할매가 김장배추 농사를 준비 중. 엊그제 할매가 된장에 찍어 먹으라며 고추를 두 손 가득. 이번엔 내가 포도를 꺼내드렸다. “아따 그란해도 목이 탔는디 째깐 쉴라요.” 감밭 그늘을 찾아 앉고 포도 시식. 여기선 ‘간신히’를 ‘포도시’라고 말한다. 넓은 밭과 밭도랑 사이, 정말 포도시 쉬는 시간. 나는 배추도 할매한테 얻어먹기만 하면 돼. 샹송이나 들으면서 입만 가지고 살면 돼. 내 산밭엔 포도가 진작 익었고 새들의 차지였다. 올핸 대봉감이 해거리. 열매가 드물덩만. 겨울에 산새들이 배고플까 염려다. 하지만 새들은 기본으로 샹송 가수이니 노래값으로 신이 대접을 알아서 잘해주시겠지. 걱정도 팔자라 항상 내 마음은 싱숭생숭.
대전 도심의 미술관과 도서관이 밤까지 문을 열고 시민과 관광객을 맞는다.
대전시는 대전관광공사와 함께 오는 19일 오후 6시부터 10시까지 대전시립미술관 일원에서 ‘2026 대한민국 밤밤페스타 in 대전’을 개최한다고 11일 밝혔다.
‘대한민국 밤밤페스타’는 문화체육관광부와 한국관광공사가 추진하는 야간관광 특화도시 공동 홍보사업이다. 전국 10개 야간관광 특화도시가 참여해 각 지역의 특색 있는 야간관광 콘텐츠를 선보인다.
대전은 이번 행사에서 ‘도심에서 즐기는 웰니스’를 주제로 미술과 음악, 독서, 명상 등을 결합한 야간 프로그램을 마련했다.
행사 당일에는 캔들라이트 공연을 비롯해 필사·캘리그라피 체험, 싱잉볼 명상, 요가 등 문화예술과 휴식을 접목한 프로그램이 진행된다. 대전시립미술관은 야간 연장 운영을 통해 ‘이건희컬렉션: 이중섭’ 전시를 오후 9시까지 관람할 수 있도록 했다.
미술관 주변에서는 야외 공연과 웰니스 프로그램이 함께 열린다. 한밭도서관과 연계한 야외도서관에서는 잔디광장에서 책을 읽거나 필사·캘리그라피 체험을 할 수 있다.
미술관 야간 연장 운영과 일부 ‘딜라잇 웰니스’ 프로그램은 20일까지 이어져 주말에도 즐길 수 있다.
주변 관광지를 함께 둘러볼 수 있는 ‘밤밤 스탬프 투어’도 마련된다. 꿈돌이 하우스 2호점과 대전시립미술관, 대전컨벤션센터 제2전시장을 연결하는 코스로, 참여자가 QR코드를 활용해 스탬프 적립 미션을 완료하면 지역 기념품을 받을 수 있다.
대전시는 이번 행사를 통해 도심의 기존 문화·관광자원을 야간에 활용하고 체류형 야간관광 콘텐츠를 확대한다는 계획이다.
대전시는 문화체육관광부가 선정한 야간관광 특화도시로, 기존 관광자원을 야간에도 활용하고 새로운 콘텐츠를 발굴해 관광객의 야간 체류시간과 도시 인지도를 높이는 사업을 추진하고 있다.
행사 관련 자세한 내용은 대전야간관광 공식 블로그와 인스타그램(@light_daejeon)에서 확인할 수 있다.
맵고 자극적인 음식이 기분 전환에 도움이 된다며 선호하는 수요가 늘고 있지만 한편에선 위궤양을 비롯한 소화기질환 위험도 함께 커지지 않을까 걱정하는 경우도 흔하다. 전문가들은 매운 음식의 캡사이신 성분이 직접 위궤양을 일으키지는 않지만 그 밖의 다양한 위·식도 질환을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다고 조언한다.
위궤양은 위장 점막이 헐고 손상 범위가 깊어져 근육층까지 파인 상태를 가리킨다. 매운 음식이 위 점막을 공격해 발생한다고 생각하기 쉽지만, 위궤양의 주원인은 헬리코박터 파일로리균 감염이나 진통소염제·항혈소판제 등의 약물, 음주, 스트레스 등이다. 이미 궤양이 있는 환자가 매운 음식을 먹으면 해당 부위가 자극을 받아 통증을 느낄 순 있지만, 궤양이 없는 대부분의 경우 매운 음식이 영향을 미치는 범위는 점막에 그친다.
하지만 그렇다고 해서 과도하게 매운 음식이 소화기계 질환과 아무 연관이 없는 것은 아니다. 위염, 역류성식도염, 기능성 위장장애, 과민성장증후군 등을 일으킬 수 있기 때문이다. 이준덕 부천세종병원 소화기내과 과장은 “맵고 자극적인 음식으로 스트레스를 풀면 뇌는 일시적인 쾌감을 얻을지 몰라도 내장 과민성은 크게 증가한다”며 “건강한 사람은 24~48시간 이내 캡사이신을 배출해 증상이 사라지는데, 매운 음식을 끊고도 주 2회 이상 속 쓰림과 복통이 지속된다면 위장 신경이 만성적으로 예민해진 과민성장증후군을 의심해봐야 한다”고 말했다.
일반적으로 매운 음식을 먹은 뒤 나타나는 속 쓰림과 혈변 같은 증상은 소화기관에 생긴 물리적인 상처 때문이 아니라 해당 부위의 신경이 과활성화된 탓으로 볼 수 있다. 캡사이신은 점막에 있는 수용체와 결합하면서 신경으로 자극을 전달하는데, 이때 ‘타는 듯한 화끈거림’이 느껴질 수 있다. 또한 캡사이신이 위와 대장의 운동을 자극해 소화가 충분히 되지 않은 음식의 잔여물이 빠르게 이동하고, 그 결과 붉은빛의 대변이 항문을 자극하며 배출되기 때문에 혈변으로 오해하기도 쉽다. 다만 소화기관 내부에서 출혈이 발생해 대변이 검은빛을 띠거나 이유 없이 체중이 줄고 통증이 수면을 방해할 정도라면 다른 질환일 가능성이 크므로 정확한 진단이 필요하다.
역류성식도염도 매운 음식을 먹을 때 발생하기 쉬운데, 저녁 늦은 시간에 섭취 후 바로 누우면 역류 가능성이 더 커지므로 주의해야 한다. 잠들기 최소 3시간 전에는 식사를 끝내야 수면 중 위장 점막이 충분히 회복될 수 있다. 또한 캡사이신 성분이 가장 많이 녹아 있는 국물은 되도록 먹지 말고 건더기 위주로 먹는 방법도 소화기 부담을 줄이는 데 좋다. 이 과장은 “매운 음식보다 가벼운 산책이나 요가, 명상 등으로 스트레스 해소 루틴을 찾는 게 만성 위장장애를 끊어내는 가장 과학적이고 근본적인 처방”이라고 말했다.

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